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Coffee Table Book - Mindful Living – Journal
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Produktbeschreibung
Konzept & Texte: Jenny Renlund
Layout & Design: Viola Minerva Virtamo
Veränderung beginnt mit Hingabe – mit dem Loslassen, um Raum für Neues zu schaffen, und mit der Fähigkeit, das Wesentliche in Einklang mit unserem inneren Selbst zu erkennen und zu priorisieren.
Indem wir uns selbst besser verstehen und unsere Werte bewusst in unseren Alltag einfließen lassen, können wir mit mehr Leichtigkeit leben – erfüllt von Ruhe, Zufriedenheit und Sinn. Schon kleine, regelmäßige Handlungen können eine große Wirkung auf unser Wohlbefinden und unser Glück entfalten.
Dieses Buch mit begleitenden Journaling-Seiten lädt dazu ein, sich selbst besser kennenzulernen, mehr Bewusstsein für das eigene Leben zu schaffen und den eigenen Träumen näherzukommen – für eine nachhaltige, positive Veränderung.
Jenny Renlund ist Performance Coach aus dem Norden. Ihre Mission ist es, Menschen darin zu unterstützen, dauerhafte Gewohnheiten zu entwickeln, die ihre Leistungsfähigkeit und ihr Wohlbefinden stärken – damit sie sich in ihrem Alltag authentisch, ausgeglichen und lebendig fühlen.
Format: 148 × 210 mm
Be my cozy
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