Concepto y textos: Jenny Renlund
Maquetación y diseño: Viola Minerva Virtamo
El cambio comienza con la entrega: con soltar para hacer espacio a lo nuevo y con la capacidad de reconocer y priorizar lo esencial en armonía con nuestro yo interior.
Al comprendernos mejor y dejar que nuestros valores influyan conscientemente en nuestra vida diaria, podemos vivir con más ligereza, llenos de calma, satisfacción y sentido. Incluso pequeñas acciones regulares pueden tener un gran impacto en nuestro bienestar y felicidad.
Este libro con páginas de diario acompañantes invita a conocerse mejor, a crear mayor conciencia sobre la propia vida y a acercarse a los propios sueños, para un cambio positivo y sostenible.
Jenny Renlund es coach de rendimiento del norte. Su misión es apoyar a las personas a desarrollar hábitos duraderos que fortalezcan su rendimiento y bienestar, para que se sientan auténticas, equilibradas y vivas en su día a día.
Formato: 148 × 210 mm
Be my cozy