Pia Airaskorpi – Yoga du visage en 11 minutes
Texte : Pia Airaskorpi & Hanna Velling
Photographie : Krista Keltanen
Mise en page : Viola Minerva Virtamo
Langue : anglais (version finlandaise disponible)
« Saviez-vous qu’il existe un moyen d’avoir une peau éclatante, d’avoir l’air frais et de se sentir détendu – que vous soyez assis sur le canapé, en train d’attendre à la caisse, coincé dans un embouteillage ou en promenade du soir ? Et tout cela en seulement 11 minutes par jour. »
Pia Airaskorpi est formatrice certifiée de yoga du visage et infirmière. Dans son livre, elle vous emmène dans un voyage inspirant vers plus d’acceptation de soi, une approche élégante du vieillissement et un bien-être holistique.
« Le soin de soi n’est pas une solution rapide. Il crée des résultats durables. »
– KORPIA
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