Concept & Textes : Jenny Renlund
Mise en page & Design : Viola Minerva Virtamo
Le changement commence par le dévouement – par le lâcher-prise pour faire place au nouveau, et par la capacité à reconnaître et prioriser l’essentiel en harmonie avec notre moi intérieur.
En nous comprenant mieux et en intégrant consciemment nos valeurs dans notre quotidien, nous pouvons vivre avec plus de légèreté – remplis de calme, de satisfaction et de sens. Même de petites actions régulières peuvent avoir un grand impact sur notre bien-être et notre bonheur.
Ce livre avec des pages de journalisation associées invite à mieux se connaître, à prendre davantage conscience de sa vie et à se rapprocher de ses rêves – pour un changement durable et positif.
Jenny Renlund est coach en performance originaire du Nord. Sa mission est d’aider les personnes à développer des habitudes durables qui renforcent leur performance et leur bien-être – afin qu’elles se sentent authentiques, équilibrées et vivantes dans leur quotidien.
Format : 148 × 210 mm
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